食事制限で内臓脂肪を落とす|サプリを使えば簡単に制限できる

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サプリ

諸効果とメカニズム

βグルカンにはいろいろな効果があります。免疫力を高めること、ガンを抑制すること、コレステロールを抑制すること、腸内環境を整えることの4つです。βグルカンにはさまざまな効果がありますが、これは全て免疫力を高めることから得られる効果です。腸内環境を調整する働きがあることが意外に思われるかもしれませんが、そのメカニズムは次のようなものです。まずβグルカンを摂取すると、胃腸で吸収分解されずにそのまま腸内に到達します。そこで免疫担当細胞に働きかけて腸内の大腸菌などを外に排出してくれます。これが腸内環境の調整効果です。βグルカンにはいろいろな効果がありますので、食事で取り入れることが健康増進や維持に役立ちます。

ガンの代替療法

近年ではガン治療として薬剤の投与ではなく食事による代替療法が数多く行われるようになりました。その食事で要となるのがβグルカンが含まれている食材です。βグルカンを摂取すると免疫機能のマクロファージやナチュラルキラー細胞を活性化させます。そうして、ガンを治療するのです。しかも、免疫力も高まりますので、ガン患者がインフルエンザや病気にかかることを予防することもできます。ガン治療に使われるβグルカンが含まれている食品には次のようなものがあります。まいたけ、しいたけ、エリンゲ、アガリクスなどのキノコです。しかしながら、キノコの味が苦手な患者には、サプリメントを食事の補完として用いられるようになっています。

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